GasztroKiemelt bejegyzések

Görögdinnyés limonádé 5 perc alatt

Ebben a kánikulában nehéz másra gondolni, mint a dinnye és a víz. Na jó, igaz, még egy hűsítő medencére is szoktam gondolni. Ez utóbbi híján viszont a két előbbit gondoltam tovább, és akkor bevillant. A napi 3 liter tiszta víz egy idő után unalmas, egy kevés gyümölccsel azonban pillantok alatt isteni limonádé kerülhet a poharakba.

Épp ma vettünk egy hatalmas, gyönyörű piros, édes dinnyét, így nem is volt kérdés, hogy ebből készül majd a limonádé. 5 percnél több pedig nem is kellett hozzá.

Görögdinnyés limonádé

Hozzávalók:

1 nagy szelet, édes görögdinnye
1 citrom kifacsart leve
1 l víz
jégkocka

Elkészítés:

Távolíts el a dinnye magjait, a gyümölcshúst tedd turmixgépbe, önts hozzá 2 dl vizet és a citromlevet, majd turmixold simára. Végül add hozzá a maradék vizet és keverd újra össze. A poharakba tegyél jégkockát, és mehet is rá a gyönyörű dinnyés limonádé. Egy kis szelet dinnyével díszítheted.

Tipp:

A legjobb, ha zamatos, édes dinnyét választasz. Ha viszont nem érzed elég édesnek, akkor egy kevés steviát vagy xilitet is adj hozzá a turmixolás fázisában.

Egészségedre!

Forrás: 21 nap alatt

Ajánlott cikkek

Close
Close